Na svojim radionicama često koristim riječ koju je katkad teško prevesti na druge jezike. Svoje učenice ja nazivam ‘ladies’ (dame),  i  ta riječ ima prekrasnu povijest u autentičnom ženstvu.

U prošlosti, naziv ‘lady’ odnosio se na žene iz aristokracije koje su bile imućne, dolazile iz uglednih obitelji, bilje uglađene i obrazovane. No, ‘lady’ je također  bila i žena čije reakcije nisu vođene bazičnim instinktima – ona koja je nježna, ali i snažna u svojim aktivnostima; ona koja je jaka, ali elegantna. Također postoji riječ, koja se u suvremeno doba ne koristi, a to je ‘gentlewoman’ – što bi označavalo samosvjesnu ženu. (Još uvijek postoji izraz ‘gentleman’, koji opisuje snažnog muškarca koji je uglađen, pristojan i uslužan.)

‘Lady’ je žena koja je samosvjesna, koja je svjesna svog ega i obrazaca svojih strahova, ali koja im ne dopušta da oni vladaju u njenim interakcijama sa svijetom. Njena uglađenost proizlazi iz empatije prema drugima, koja teče iz njenog samopouzdanja i razumijevanja tko ona jest. Njena uglađenost ne znači da je ranjiva – naprotiv to znači da je snažna, i da je ovladala svojom ljutnjom i negativnim osjećajima te da ih je sposobna izraziti na siguran način tako da to ne utječe loše na druge. To nije žena koja predaje svoju snagu ili koja tu snagu koristi da bi ovladala drugima; ona zrači svoju snagu u svom životu.

Lady je također svjesna svog tijela, kreće se elegantno i graciozno. Ona ne treba biti ‘lijepa’ kako to definira sredina u kojoj živi, nego njena ljepota zrači iz prihvaćanja vlastitog tijela i svjesnosti svog tijela kad se kreće i komunicira u životu.

Kada pogledamo suvremenu kulturu, jako je malo uzora što znači biti lady, a u prošlosti koncept ‘lady’ je bio povezan sa snažnom ženstvenošću i Božanskim Ženstvom. Božice bi često dobivale naslov ‘Lady’, pa tako biti Mjesečeva Lady znači hodati pradavnim putem izražavanja naše unutarnje božice i cikličkog uzorka autentičnog ženstva u svijetu kroz svjesnost, samokontrolu, snagu, razumijevanje i empatiju. Svijet treba više ‘ladies’!

Vježba osvještavanja lady:

Samo na jedan dan, što god činila, budi svjesna svojeg tijela i načina na koji se krećeš.

Budi kao ‘lady’, budi dama, krećući se otmjeno. Sjedni ili stani u pozi koja  je elegantna i ugodna oku. Zapamti da žena može biti elegantna i dostojanstvena bez obzira kako je odjevena!

Svjesnost o tijelu prirodno nas povezuje s našom ženskom snagom i urođenom elegancijom te pokreće naše misli u pokrete, nudeći mir i smiraj u užurbanom svijetu.

Translator: Anamarija Partl