Meditazione dell’Incantatrice (Fase pre-mestruale) per le donne in isolamento daCoronavirus (Covid-19)
Scritta da Miranda Gray, autrice internazionale per donne
Dire a un’Incantatrice ciò che può o non può fare non è mai una buona idea! Le attuali restrizioni a seguito del virus e le regole per l’isolamento in tutto il mondo possono facilmente generare la sensazione di essere intrappolate e impotenti, in un momento in cui l’incantatrice vibra di energia che ha bisogno di essere rilasciata. Questi sentimenti possono rapidamente trasformarsi in frustrazione e poi rabbia e, se non esiste un modo creativo e “sicuro” per liberare questa energia, questa può diffondersi nella vita di tutti i giorni – il che non è utile quando siamo isolati con il/la nostro/a partner o la nostra famiglia. Inoltre, se l’incantatrice professionalmente ricopre un ruolo spirituale o curativo, può essere particolarmente difficile adattarsi a un lavoro energetico spirituale senza la presenza fisica della persona.
Potremmo non essere in grado di gestire l’Incantatrice nei nostri soliti modi ma possiamo darle la libertà e la magia che necessita esprimere attraverso la meditazione. Possiamo offrirle l’opportunità di liberare in modo sicuro la rabbia e trasformarla in qualcosa di bello e magico. Più l’incantatrice sente magia attraverso la meditazione, maggiore è il suo senso di completezza.
Per creare equilibrio durante la fase della pre-mestruazione,
semplicemente leggi la meditazione dell’Incantatrice durante la fase.
Una Meditazione per la Fase dell’Incantatrice
Preparazione:
Non hai bisogno di avere niente di specifico per fare questa meditazione ma potrebbe essere bello avere un’immagine o un oggetto davanti a te che rappresenti le energie dell’Incantatrice / della pre-mestruazione / dell’Autunno / le energie della Luna calante. Potresti desiderare di indossare un capo d’abbigliamento che esprime la tua Incantatrice interiore.
Meditazione:
Chiudi gli occhi e porta la consapevolezza nel tuo corpo.
Fai un respiro profondo e improvvisamente ti trovi su una spiaggia dove le onde si infrangono contro la riva. Sopra di te giacciono le basse nuvole scure di una tempesta. Il vento è forte e tieni stretto intorno a te il tuo mantello.
Senti la forza selvaggia della tempesta spingerti a lasciare andare e abbandonare il mantello e la tua tensione.
Nel vento, senti una voce femminile dire “Lasciati andare! Senti l’energia selvaggia e sii libera!”
(Pausa)
Nelle onde schiumose di fronte a te, vedi una testa affiorare dall’acqua: una donna con lunghi capelli neri e grandi occhi di un bel verde smeraldo. Un lampo di luce e vedi le squame d’argento di una coda simile a un pesce.
Lei ti chiama e ti chiede di unirti a lei nelle onde – e tu non puoi resisterle.
Lasci andare il mantello, il vento lo allontana da te e all’improvviso sei nell’acqua, senti la potente energia delle onde circondarti e riempirti di gioia selvaggia.
Come un delfino salti tra le onde per tuffarti di nuovo in acqua.
(Pausa)
L’energia delle onde vibra attraverso te mentre le attraversi, inviando alti schizzi in aria. Non c’è alcuna differenza tra te e l’acqua e puoi sentire le tue onde colpire duramente le rocce e provare gioia mentre l’acqua si schianta sulla terra, abbattendo i confini che ti limitano.
Ancora e ancora, le tue energie si abbattono contro la terra con selvaggia libertà.
(Pausa)
La magia della Donnasirena ti circonda e una mano gentile ti tocca la spalla. La Donnasirena nuota vicino a te e vedi che la sua pelle è coperta da morbide scaglie d’argento e i suoi capelli sono decorati con piccole trecce e conchiglie. Sulla sua fronte, trattenuta da un filetto d’argento, si trova una gemma che irradia luce.
La Donnasirena ti prende la mano e delicatamente ti accompagna sotto le onde che si infrangono, nella calma. Più in profondità vai, più calma diventa l’acqua – e senti i poteri furiosi addolcirsi dentro di te. In questa sensazione di dolcezza, lasci andare il tuo caos interiore e un senti una forma più dolce di selvaggia espressione.
(Pausa)
Arrivi sul fondo del mare, in un regno mistico di bellezza e luce. Con meraviglia, vedi le creature del mare nuotare intorno a te, raggianti nelle loro energie e nella loro magia. La Donnasirena prende una vecchia conchiglia abbandonata e, avvolgendola con la sua magia, inizia a cantare.
Sotto le sue mani la conchiglia si modella nella forma di un bellissimo cavalluccio marino. Un’altra conchiglia diventa un bellissimo gioiello viola della sua tonalità più chiara. Lei ti offre una conchiglia e, tenendola tra le mani, intreccia la tua magia per modellarla nel disegno che il tuo cuore desidera. Con gioia senti cuore e magia uniti e la tua creatività modellare la conchiglia. È così bello creare che prendi un’altra vecchia conchiglia e poi un’altra ancora. Intreccia la tua magia, creando bellezza nel mondo.
Osserva cosa intrecci.
(Pausa)
Goditi questo momento di calma e bellezza per tutto il tempo che desideri.
(Pausa)
Quando sei pronta a lasciare questa meditazione.
Offri la tua gratitudine e il tuo amore alla Donnasirena, donandole una delle tue creazioni.
Ascolta tutti i consigli che ti sono stati dati.
Poi, porta la consapevolezza al tuo cuore, respira profondamente, sorridi, apri gli occhi e porta l’energia dell’Incantatrice nel mondo.
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