Unterstützung für unsere Geburt

Die Einweihung in den Gebärmuttersegen, den du am Segenstag erhältst, leitet einen Prozess der “Geburt” eine neuen Frau ein. Es ist eine schöne Erfahrung, diesem Prozess zu folgen und ihn zu unterstützen, damit wir reibungslos und harmonisch in unsere neue Form und Gestalt eintreten.

Segen-Tag und der Tag danach:

• Gehe sanft mit dir selbst um. Wenn möglich, verbringe einen ruhigen Tag, an dem du dich ausruhen, meditieren oder in der Natur spazieren gehen kannst. Das wird dir helfen, dir weiterhin der schönen göttlich-weiblichen Energie bewusst zu sein, die durch dich fließt. Lass es einen heiligen Tag sein, an dem du die Weiblichkeit in dir nährst.

• Achte darauf, dass du viel Wasser trinkst und dich gesund ernährst, um die Entgiftungswirkung der Energie zu unterstützen.

Tägliche Aktivität:

• Nimm dir jeden Tag morgens oder abends ein paar Minuten Zeit, um die Mondatmungsmeditation durchzuführen:

  Tägliche MOND-ATMUNG Meditation pdf

• Trage ein Emblem! Online-Embleme zum Teilen der Inspiration
  

Erste Woche nach dem Segnungstag:

• Sei achtsam mit den Menschen um dich herum.

  Deine Schwingung verändert sich und obwohl Familie und Freunde sich dessen vielleicht nicht bewusst sind, werden sie spüren, dass du dich veränderst. Genauso wie du ein wenig Zeit brauchst, um dich an deine neue Energie zu gewöhnen, werden auch sie eine Zeit brauchen – und vielleicht brauchen sie von dir nur wenig zusätzliche Bestätigung.

  Um sich der erstaunlichen Veränderungen in dir und des Geburtsprozesses bewusst zu sein, führe ein Tagebuch in dem du festhältst, wie du dich körperlich, emotional, geistig und spirituell fühlst.  Notiere deinen Menstruationszyklus, da die Gebärmutter-Segnungs-Einstimmung die Ausrichtung deines physischen Zyklus gegenüber dem Mondzyklus leicht verändern kann.

  Verwende eine Zyklusrad aus dem Buch ‘Die optimierte Frau’, um deine Erfahrungen aufzuzeichnen:

  Optimized Woman Record Dial (PDF) A4 format
  Optimized Woman Record Dial (PDF) US Letter format

• Gönne dir jeden Tag fünf Minuten Selbstheilung mit der einfachen Technik, die im Dokument “Gebärmutter-Segen” beschrieben ist. Dies wird dich bei der Klärung alter Muster unterstützen und dir helfen, dich im Alltag zentriert, ermächtigt und geliebt zu fühlen.
  Einfache Selbstheilungsmeditation

  Tiefere Selbstheilungsmeditation (pdf)

• Um deine körperliche und emotionale Heilung, Unterstützung und Ausgeglichenheit zu vertiefen – besonders wenn du Probleme mit dem Zyklus hast oder in der Peri-Menopause oder in der frühen Post-Menopause bist – bitte eine örtliche Moon Mother® um ein ‘Womb Healing – female energy balancing’. Find a Moon Mother

• Tausche Deine Erfahrungen mit der online community aus und verbinde Dich mit den anderen Frauen und Moon Mothers®, die teilgenommen haben.

Wo auch immer du in der Welt bist, du bist nicht allein und es gibt Frauen, die dich verstehen und den Weg zu authentischer Weiblichkeit an deiner Seite gehen.

Zweite Woche:

• Führe dein Tagebuch weiter und schenke dir tägliche eine Selbstheilung. Wie hast du dich verändert? Wie hat sich dein Leben verändert?

• Mache die “Gebärmutter-Segnungs-Meditation” zwei- oder dreimal in der Woche für 10-15 Minuten. Du wirst ein Heiligtum göttlich-weiblicher Energien schaffen, in dem du Stress loslassen und deine weiblichen Batterien wieder aufladen kannst, um wieder in die hektische Welt hinauszugehen und dich stark und sicher in deiner Weiblichkeit zu fühlen.

• Notiere dir die Phase deines Menstruationszyklus und beginne zu erforschen, wie dieser sich darauf auswirkt, wer du bist, wie du dich fühlst, deine Bedürfnisse und dein Leben. Weitere Informationen findest du im Buch Red Moon (Roter Mond) welches Du unter Miranda Gray’s Autorenseite bestellen kannst. Dort findest du eine Einführung in die vier weiblichen Archetypen und ihren Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus.

  Wenn du keinen Zyklus hast, kann alles, was Miranda über den Menstruationszyklus schreibt, auch auf den Mondzyklus angewandt werden.

Nützliche Ressourcen:

• Das Womb Blessing – Heilung von uns selbst
• The Womb Blessing and the four female archetypes
• Tanz deine Zyklen
• The Keys to our menstrual cycles pdf (ENG)

Noch mehr Ressourcen

Liste aller freien englischen Artikel: übersetzt in viele weitere Sprachen.

Dritte Woche:

• Beginne in kleinen Schritten im Einklang mit deinem Kreislauf der Energien zu leben – The Optimized Woman https://optimizedwoman.com/miranda-gray-buy.html bietet ein Programm alltäglicher Aktivitäten in Harmonie mit deiner Phase an, um Wohlbefinden in deinem Leben zu schaffen, deine Träume auf weibliche Weise zu verwirklichen und deine zyklischen Energien und verbesserten Fähigkeiten bei der Arbeit besser zu nutzen. Es ist wichtig, dass wir anfangen, auf kleine Weise in Übereinstimmung mit unseren Zyklusphasen (oder Mondphasen, wenn wir keinen Zyklus haben) zu leben, da wir die neuen Aspekte unserer Weiblichkeit in unserem Alltag verankern müssen. Wenn wir nicht in Beziehung und im Bewusstsein unserer weiblichen Archetypen und ihrer Energien leben, trennen wir uns einfach wieder von den Aspekten unserer Weiblichkeit, die die Einstimmung auf den Gebärmutter-Segen für uns erweckt hat.

  Sehe Zyklische Superkräfte im Arbeitsleben!

• Fahre fort, dir Selbstheilung zu schenken und ein Frauen-Heiligtum für dich zu schaffen, indem du zwei- oder dreimal pro Woche die Gebärmutter-Segnungs-Mediation machst.

Vierte Woche:

• Mache jeden Tag etwas, um dich mit den archetypischen Energien deiner Phase zu verbinden – ziehe etwas an, um den Archetyp auszudrücken, schreibe ein Gedicht, zeichne ein Bild oder meditiere mit den Botschaften in ‘Spiritual messages for Women’.
• Werde Aktiv!
  • Engagiere Dich
  • Inspiriere und Teile

  • Registriere dich für das nächste Worldwide Womb Blessing!
  • Organisiere eine Worldwide Womb Blessing Gruppe persönlich oder online.

  • Unsere zyklische Magie zusammenweben

• Gehe auf deinen Weg des Erwachens tiefer und mache den Empfang des Schoßsegens zu einem Teil deines Weges des persönlichen und spirituellen Wachstums in der Liebe. Kontaktiere eine Moon Mother® für ein Personal Womb Blessing attunement.

• Wenn du tiefer mit deiner zyklischen Natur und deinem persönlichen Erwachen arbeiten möchtest, wende dich an eine  Moon Mother Mentor für ein Womb Blessing Mentoring. Eine Moon-Mother-Mentorin kann dich in deine zyklische Natur einführen, dich bei der Erforschung deiner zyklischen Natur begleiten und dich auf deinem Weg des Erwachens mit Persönlichen Gebärmutter-Segnungen und Gebärmutter-Heilungen unterstützen.
• Wenn dein Herz dich schließlich dazu aufruft, Frauen zu helfen, zu heilen und zu erwachen, indem du die Gebärmutter-Segnung gibst und den weltweiten Gebärmutter-Segen teilst und verbreitest, bieten Miranda und ihre qualifizierten Lehrerinnen Workshops auf der ganzen Welt an. Siehe Miranda’s workshop calendar and see Miranda’s Teachers and workshop Facilitator calendar.