Supporta la Rinascita

L’armonizzazione alla Womb Blessing che ricevi durante il giorno della Blessing dà inizio a un processo di ‘rinascita’ in una nuova donna. Seguire questo processo è un’esperienza bellissima come anche supportarlo – così da accedere gentilmente e armoniosamente a una nuova forma.

Il giorno della Womb Blessing e il giorno dopo:

• Sii gentile con te stessa. Se possibile, ritagliati una giornata di quiete così da poter riposare, meditare e camminare in natura. Questo supporterà la consapevolezza della bellezza dell’energia della Sacralità Femminile mentre si muove in te. Cerca di avere una ‘Giornata Santuario’ così da poter nutrire la femminilità in te.
  
  
• Assicurati di bere tanta acqua e di mangiare in modo sano così da supportare gli effetti depurativi dell’energia.

Attività giornaliera:

• Ogni giorno, la mattina o la sera, ritagliati qualche minuto per fare la Meditazione del “Respiro della Luna”:
  Meditazione del “Respiro della Luna” pdf (ITA)

• Indossa un badge! Scegli il tuo badge così da condividere l’ispirazione.

La prima settimana dopo la Womb Blessing:

• Sii gentile con le persone intorno a te.
  
  La tua vibrazione sta cambiando e, anche se la tua famiglia e i tuoi amici potrebbero non esserne consapevoli, avvertiranno comunque il cambiamento. Come tu avrai bisogno di un po’ di tempo per abituarti alla tua nuova energia, anche loro avranno bisogno di tempo – e magari dai loro qualche rassicurazione in più.

• Per portare consapevolezza ai cambiamenti straordinari che avvengono in te e al processo di rinascita, crea un diario per annotare come ti senti a livello fisico, emotivo, mentale e spirituale. Prendi nota anche del tuo ciclo mestruale in quanto l’Armonizzazione alla Womb Blessing può portare un leggero cambiamento dell’orientamento del tuo ciclo fisico rispetto al ciclo lunare.
  

  Utilizza il DISCO DEL CICLO proposto nel libro ‘Luna Rossa in Ufficio‘ per registrare le tue esperienze:
  Disco del Ciclo tratto da ‘Luna Rossa in Ufficio’ (PDF) formato A4
  Disco del Ciclo tratto da ‘Luna Rossa in Ufficio’ (PDF) formato US Letter

• Ogni giorno, dona a te stessa per cinque minuti l’esercizio di Auto-trattamento, seguendo la semplice tecnica che trovi nel documento della Womb Blessing. Questo esercizio ti supporta attraverso la purificazione dei vecchi schemi e ti aiuta a sentirti centrata, forte e amata nella vita di tutti i giorni.
  Esercizio semplice di Auto-trattamento
  Esercizio esteso di Auto-trattamento pdf (ITA) 

• Per approfondire la tua guarigione energetica a livello fisico ed emotivo – soprattutto sei hai delle disarmonie a livello del ciclo o se sei vicino alla menopausa o l’hai da poco sperimentata – contatta una Moon Mother per prenotare una sessione di ‘Riequilibrio Energetico Femminile’. Consulta la lista delle Moon Mother

• Condividi le tue esperienze con la comunità online ed entra in contatto con le altre donne e Moon Mother che hanno partecipato.

Ovunque tu sia nel mondo, non sei sola. Ci sono donne che comprendono e che stanno percorrendo il cammino della Femminilità autentica insieme a te.

Seconda settimana:

• Continua a scrivere nel tuo diario e dona a te stessa ogni giorno della guarigione energetica. Come sei cambiata? Come è cambiata la tua vita?

• Fai la ‘Meditazione della Womb Blessing‘ due o tre volte durante la settimana per circa 10 – 15 minuti. Stai creando un santuario delle energie della Sacralità Femminile dove puoi lasciare andare lo stress e ricaricare le tue batterie femminili per affacciarti nuovamente nel mondo caotico, sentendoti forte e al sicuro nella tua femminilità.

• Prendi nota della fase del tuo ciclo mestruale e inizia a esplorare come questo influenza la tua vita, chi sei, come ti senti e quali sono i tuoi bisogni. Per maggiori informazioni, il libro Luna Rossa ti introduce i quattro archetipi femminili e il loro collegamento al ciclo mestruale.

Se non hai un ciclo mestruale, tutto quello che Miranda scrive sul ciclo mestruale può essere applicato al ciclo lunare.

Risorse utili:

• La Benedizione del Grembo – Guarire noi stesse
• The Womb Blessing and the four female archetypes (disponibile solo in inglese)
• Danzare la ciclicità
• The Keys to our menstrual cycles pdf (disponibile solo in inglese)

Consulta più risorse

Elenco degli articoli in italiano disponibili gratuitamente

Terza settimana:

• Attraverso piccoli gesti, inizia a vivere in armonia con il tuo ciclo di energie – il libro ‘Luna Rossa in Ufficio‘ offre un programma di attività quotidiane in armonia con la tua fase per creare benessere nella tua vita, realizzare i tuoi sogni in modo femminile e lavorare al meglio usando le tue energie cicliche e le tue abilità potenziate. È importante che, attraverso piccole attività, iniziamo a vivere in linea con le nostre fasi del ciclo mestruale (o fasi lunari se non abbiamo un ciclo mestruale) così da radicare i nuovi aspetti della nostra femminilità nella nostra vita quotidiana. Se non viviamo in relazione e nella consapevolezza dei nostri archetipi femminili e delle loro energie, semplicemente ci disconnettiamo nuovamente dagli aspetti della nostra femminilità che l’Armonizzazione alla Womb Blessing ha risvegliato in noi.
  

  Leggi ‘Super-Donna Ciclica al lavoro!

• Continua a donare a te stessa della guarigione energetica, così da creare un Santuario Femminile per te stessa, facendo la Meditazione della Womb Blessing due o tre volte a settimana.

Quarta settimana:

• Ogni giorno, fai qualcosa che ti connette con le energie archetipiche della tua fase – indossa qualcosa che esprima l’archetipo, scrivi una poesia, disegna un quadro oppure puoi meditare utilizzando i messaggi contenuti nel libro ‘Spiritual messages for Women’.
  
  
• Sii attiva!
  • Lasciati coinvolgere
  • Ispira e condividi
  • Iscriviti alla prossima Womb Blessing Mondiale!
  • Organizza un evento di Womb Blessing Mondiale, online o in persona.
  • Tessiamo insieme la nostra magia ciclica
    
    
• Scegli di percorre in profondità il percorso del risveglio e rendi la ricezione della Womb Blessing parte del tuo cammino di crescita personale e spirituale nell’amore. Contatta una Moon Mother per ricevere un’Armonizzazione alla Womb Blessing di persona.
  
  
• Se desideri lavorare più in profondità con la tua natura ciclica e il risveglio personale, contatta una Moon Mother Mentore e chiedi un Mentoring della Womb Blessing. Una Moon Mother Mentore può introdurti alla tua natura ciclica, guidarti nell’esplorazione e supportarti nel tuo percorso di risveglio attraverso la Womb Blessing personale e il Riequilibrio Energetico Femminile.
  
  
• Infine, se senti la chiamata nel tuo cuore ad aiutare le donne a guarire energeticamente e a risvegliarsi offrendo l’Armonizzazione alla Womb Blessing e condividendo e diffondendo la Womb Blessing Mondiale, Miranda e le sue Teacher qualificate tengono seminari ovunque nel mondo. Consulta il calendario dei seminari con Miranda e il calendario con i seminari delle Teacher e le Facilitatrici di Miranda.