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Gestire l’isolamento a seguito del Covid-19 e il benessere mentale e fisico all’interno del tuo ciclo mestruale: la Crona mestruale
di Miranda Gray, insegnante e autrice per donne. Leggi anche l’introduzione. Quando siamo in circostanze stressanti, spesso reagiamo con una risposta di “lotta o fuga”, e questo è il modo attraverso il quale Madre Natura ci aiuta a sopravvivere in una situazione pericolosa. Tuttavia, per un periodo di tempo più lungo, questa risposta può limitare […]
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Gestire l’isolamento a seguito del Covid-19 e il benessere mentale e fisico all’interno del ciclo mestruale
di Miranda Gray, insegnante e autrice per donne. A seconda di dove viviamo nel mondo al momento, troviamo diverse regole e diversi livelli di restrizione e tipi diversi di isolamento – raccomandato o forzato. Con tutte le preoccupazioni e la responsabilità di dover gestire tutto, aiutare i bambini e i nostri anziani e le preoccupazioni […]
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