Le donne  non devono fare le cose nello stesso modo degli uomini –la nostra natura ciclica ci offre dei superpoteri formidabili per poter svolgere i compiti con un approccio femminile unico che ci garantisce lo stesso successo e la stessa produttività di quello maschile.

In effetti, guardando a cos’hanno già conquistato le donne lavorando nello stesso modo degli uomini, andando contro la loro natura femminile, proviamo a pensare a cosa potremmo raggiungere se organizzassimo il nostro lavoro in modo che calzi a pennello con la nostra natura ciclica! Saremmo “Donne Ottimizzate”, donne che vivono e lavorano al massimo del loro potenziale!

Quindi come iniziamo ad usare i superpoteri? Ecco alcune idee dal mio libro “The Optimized Woman”:

Ottimizzare la fase dinamica (pre-ovulazione)

Abbiamo livelli crescenti di energia fisica, quindi possiamo fare di più. Abbiamo incrementato il potere del “pensiero intellettuale”, quindi possiamo utilizzarlo per mansioni che richiedono concentrazione e pensiero logico, come scrivere report, emettere fatture, pianificare, organizzare.

Se sei nella fase dinamica oggi:

Superpoteri in azione: Mettiti alla prova mentalmente e fisicamente. Prendi posizione su quello che pensi sia giusto e dai la tua opinione in maniera logica. Inizia nuovi progetti e rallegrati al pensiero di raggiungere i tuoi obiettivi.

Cose a cui prestare attenzione: Potresti essere meno empatica, apparire molto esigente e orientata al risultato, con alte aspettative nei confronti degli altri.

Strategia: Devi essere ancora più consapevole della tua mancanza di empatia, del modo in cui interagisci con le persone e dell’effetto che questo ha su di loro. Se possibile, lavora da sola.

Ottimizzare la fase espressiva (ovulazione):

Abbiamo dei livelli di energia fisica buoni e stabili su cui fare affidamento. Il nostro “pensiero emotivo” è dominante, quindi abbiamo aumentato naturalmente l’empatia che ci rende in grado di costruire più relazioni positive al lavoro, coordinare meglio le persone, lavorare in team, stabilire contatti e creare materiali di marketing.

Se sei nella fase espressiva oggi:

Superpoteri in azione: Parla con le persone. Supporta i colleghi e i clienti, sii una mediatrice e una consigliera, rendi più femminile il tuo luogo di lavoro.

Cose a cui prestare attenzione: La buona volontà di fare sacrifici per gli altri sul lungo periodo, il sentirsi in colpa per non essere più dinamica, il condividere troppo.

Strategia: Devi essere ancora più consapevole che la tua autostima non dipende unicamente dagli altri e fai attenzione a non accettare di fare troppe cose – la fase premestruale è la prossima!

Ottimizzare la fase creativa (pre-mestruale):

I nostri livelli di energia fisica in calo influiscono sulle nostre reazioni agli eventi. Abbiamo migliorato le abilità tipiche del “pensiero subconscio”, come ispirazione, creatività e intuizione, così le possiamo mettere in pratica in progetti, attività e problemi stagnanti, e per creare nuove idee di prodotti e progetti.

Se sei nella fase creativa oggi:

Superpoteri in azione: Utilizza le tue abilità creative per progetti e problemi. Lavora da sola per essere produttiva. Quando sei stanca, lavora su compiti semplici che sarebbero noiosi nelle altre fasi.

Cose a cui prestare attenzione: Comunicare in una maniera negativa/critica, avere una lista irrealistica di cose da fare e scadenze, comportamenti impulsivi.

Strategia: Non reagire quando sei stanca – allontanati dalla situazione e fermati prima di rispondere. Soddisfa i tuoi bisogni. Metti in pratica la tua creatività e la tua ispirazione.

Ottimizzare la fase riflessiva (mestruale):

In questa fase spesso vogliamo semplicemente fermarci e dormire per le prime giornate, quindi organizzati per poterlo fare! Il “pensiero animico” è dominante e ci porta naturalmente a vedere il quadro più ampio, a considerare la nostra eredità e i nostri valori fondamentali. Questo è il momento di confrontare i nostri progetti con i nostri valori più profondi e di sognare il futuro a occhi aperti.

Se sei nella fase riflessiva oggi:

Superpoteri in azione: Trova il tempo per riflettere sul nocciolo delle questioni. Sogna a occhi aperti idee e piani futuri e rimani aperta alla conoscenza intuitiva. Partecipa alle riunioni solo per mostrare a tutti il quadro più ampio.

Cose a cui prestare attenzione: La mancanza di interazione con le persone e di coinvolgimento nei progetti. Il tuo punto di vista potrebbe essere difficile da comprendere per gli altri. Hai bisogno di tempo per riflettere prima di prendere decisioni.

Strategia: Chiedi agli altri di gestire le incombenze quotidiane per alcuni giorni e sii disponibile solo per richieste urgenti e importanti. Pianifica di agire durante la fase pre-ovulatoria in base alle decisioni prese.

Per scoprire di più su come ottimizzare la tua vita lavorativa, consulta il Piano Giornaliero della Donna Ottimizzata nel mio libro “The Optimized Woman”.

Questo piano ti guida attraverso tre esercizi giornalieri per tutto il mese, aiutandoti ad applicare nel concreto i tuoi superpoteri per creare benessere, realizzare i tuoi obiettivi e migliorare le tue prestazioni al lavoro. Il libro è disponibile in spagnolo (Las 4 Fases de la Luna Roja), francese (La Femme Optimale) e in ceco (Cyklická Žena).

The Optimized Woman di Miranda Gray