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Die Covid-19 Selbst-Isolation und das geistige und physische Wohlbefinden deines Menstrautionszykluses: Einführung

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von der Frauen-Autorin und Lehrerin Miranda Gray.

Je nachdem, wo auf der Welt wir im Moment leben, gibt es verschiedene Stufen von Vorschriften, Einschränkungen und empfohlener oder erzwungener Isolation. Mit all den Sorgen und Verantwortungen, alles zu verwalten, Kindern und unseren älteren Menschen zu helfen, und den Sorgen um unsere Arbeit, Finanzen und das Finden von Nahrung, wird unser Bewusstsein für unsere vier weiblichen Archetypen durch dringendere Dinge verdrängt. Und in einer Krise geraten unsere Archetypen – das vor der Ovulation geborene Mädchen, die Ovulationsmutter, die prämenstruelle auber und die menstruelle Frau – in eine „Kampf-oder-Flucht-Kulisse“.

Für eine kurze Zeit kann diese ‚Kampf oder Flucht‘-Denkweise und -Reaktion für unser Wohlbefinden und für die Menschen um uns herum hilfreich sein. Mutter Natur möchte nicht, dass wir einen Tiger anschauen, während er sich an uns heranpirscht, und denken: „Oh, wie schön dieses Tier ist, ich habe noch nie einen Tiger aus dieser Nähe gesehen“, oder „Oh armer Tiger, ich schätze, du musst sehr hungrig sein? Stattdessen will Mutter Natur, dass wir die subtilen Aspekte unseres neugierigen Jungfrauenintellekts und unserer einfühlsamen Mutter unterdrücken und einfach laufen!

Aber nach einer längeren Zeit anhaltenden Stresses können sich unsere Archetypen in diesen unausgeglichenen und begrenzten Modus als die ‚Norm‘ einleben, und wir verlieren den Kontakt zu den weiteren Vorteilen und Gaben der Phase und des Archetyps. Da die Wissenschaftler also voraussagen, dass die Viruskrise noch einige Monate andauern wird und viele Frauen ihre Zyklen isoliert erleben werden, müssen wir wissen, wie wir nicht nur sicher und gut mit den ‚Kampf oder Flucht‘-Gaben der Archetypen umgehen können, sondern uns auch um die subtileren Aspekte kümmern, damit wir den Kontakt zu unserem tieferen und breiteren Selbstgefühl nicht verlieren. Es ist innerhalb des Webens der subtilen Energien in unserer zyklischen Natur, dass wir Frauen unsere Kraft und unsere kreativen Gaben halten. Diese Energien und Gaben werden nicht nur in einer Krise gebraucht, sondern auch wenn die Welt danach auftaucht und wir etwas Neues aufbauen müssen.

Um uns durch diese Krise zu helfen, um mentales Wohlbefinden und Selbstermächtigung in herausfordernden Umständen zu fühlen, um ausgeglichene Archetypen zu erschaffen, die nicht gestresst sind, und um einen Menstruationszyklus ohne erhöhten körperlichen Stress zu schaffen, müssen wir die Bedürfnisse unserer Archetypen in jeder ihrer Phasen erfüllen, damit sie sich geliebt und akzeptiert fühlen und in der Welt als das ausgedrückt werden können, was wir sind.

Der Schlüssel zur Herstellung von Wohlbefinden und Kreislaufgleichgewicht ist einfach:

Wenn wir einen Archetyp in einer Aktivität ausdrücken die mit den Bedürfnissen eines Archetypen in Einklang steht, in der Phase des Archetyps… 
dann ist Stressabbau, Wohlbefinden und Glück das Resultat.

Zum Beispiel: wir müssen aktiv etwas tun, um unsere erhöhte körperliche Energie und unseren Intellekt in der Maidenphase auszudrücken, um die Phase und uns selbst in eine ausgeglichene Ermächtigung zu bringen. Das könnte zum Beispiel Tanzen zur Musik und dann Lesen sein, oder Googeln, um etwas Neues zu lernen

Indem wir uns unserer Archetypen in einer Krise bewusster sind, können wir nicht nur ausgeglichener und offener für die zusätzlichen Fertigkeiten und Fähigkeiten bleiben, die wir haben, sondern wir können auch denen, die mit uns isoliert sind, helfen, unsere zyklische Natur besser zu verstehen und zu verstehen, was wir in jeder Phase anbieten und brauchen. Diese Krise hat die Chance, eine wahre Verwirklichung der authentischen weiblichen Energien zu schaffen – für viele Frauen, Paare und Familien.

Wir alle sind einzigartig in unseren Lebensumständen und in unseren Erfahrungen mit den Archetypen. Wir haben die Gelegenheit, unserem Körper und den Archetypen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, zu erforschen und zu entdecken, was wir in jeder Phase besser oder leichter tun können. Wir müssen unserem Körper zuhören, unsere Emotionen und Gedanken beobachten, unsere Phasen und Archetypen im Auge behalten, damit wir beurteilen können, ob wir uns vollständig in einer Phase oder in den Übergangstagen befinden, in denen wir einige Fähigkeiten und Energien von zwei verschiedenen Archetypen erfahren. 

In jeder Phase gibt es ein Geschenk; wenn wir die ausdrucksstarken, kreativen und körperlichen Bedürfnisse des Archetyps erfüllen und somit Heilung und Balance in den Archetyp bringen können, dann können wir das Geschenk auspacken und es mit anderen teilen. 

Wir Frauen sind mit diesen erstaunlichen Fähigkeiten gesegnet, so dass wir sie mit anderen zum Wohle aller und zum Wohle der Zukunft teilen können.

Um mehr über Aktivitäten zu erfahren, mit denen ihr eure weiblichen Archetypen Jungfrau, Mutter, Verzaubererin und Weib ins Gleichgewicht bringen könnt, gibt es weitere Artikel auf: www.mirandagray.co.uk und www.wombblessing.com

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